Zalecenia ministerstwa Zdrowia opracowane przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie
Nadmiar soli szkodzi i może spowodować: nadciśnienie tętnicze udar mózgu zawał serca osteoporozę raka żołądka Polak spożywa dziennie 2-3 razy więcej soli (12-15 gramów) niż przewidują zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia. Jak ustalić ile soli zjadamy? Czytaj informacje na etykietach produktów! Producenci nie zawsze podają zawartości soli na opakowaniu produktu, ale czasami podają zawartości sodu. 1g […]